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“拒绝焦虑,与爱同行”交换心情
作者: 点击数: 时间:2023-12-14 10:43:45

为进一步加强大学生心理健康教育,帮助大家以更积极的状态面对大学学习生活,12月12日下午,威斯尼斯人60555研究生会在泉州校区第二餐厅前举办“我为同学做件事”之“拒绝焦虑,与爱同行”交换心情盲盒活动。

本次活动现场设置有“焦虑展板”和“安慰盲盒”两种形式。活动开始前,研究生会成员准备好相关的便利贴、笔、展板、盲盒等道具。在活动过程中,研会成员积极邀请同学们通过匿名的方式在便利贴上写下自己近期的焦虑和压力,再将便利贴贴在展板上,最后让参与者从安慰盲盒中随机抽取一张安慰便签,亦或者写下一些安慰、鼓励、感同身受的言语再投递到安慰盲盒中进行循环抽取。

正如习近平总书记所言,“当今世界正经历百年未有之大变局”,对于学生而言,为了成就更美好的未来,我们目前可能面临着科研压力、学业压力、人际关系压力、家庭压力等等,焦虑是每个人都难以避免的一种情绪,但在面对焦虑的时候同学们要学会把握适度原则,化焦虑为动力,及时释放疏通,拒绝精神内耗,塑造一个良好的心态去面对未来,追逐梦想,成为更好的自己。

本次活动是学院“我为同学做件事”系列活动的重要组成部分,充分展现了威斯尼斯人60555研究生会的责任与担当,真正做到了与同学“零距离接触”,真诚进行沟通交流,急同学之所急,解同学之所难。

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